Rețete & inspirație

Crackers crocanți din semințe de in, chia și dovleac
Crackers crocanți din semințe de in, chia și dovleac
Crackers subțiri cu in, chia, dovleac și rozmarin, copți la cuptor. Citește mai mult...
Infuzie Ayurveda Chai cu miere de Manuka
Infuzie Ayurveda Chai cu miere de Manuka
Infuzie aromată de Ayurveda Chai cu miere de Manuka și lămâie opțională. Citește mai mult...
Matcha latte cu băutură de caju
Matcha latte cu băutură de caju
Matcha ceremonială Niavis cu băutură de caju spumată și sirop de agave. O porție. Citește mai mult...
Golden milk: latte cu turmeric și băutură vegetală
Golden milk: latte cu turmeric și băutură vegetală
Latte cald cu turmeric Niavis, băutură vegetală, piper și ulei MCT. O porție, în aproximativ 5 minute. Citește mai mult...
Fudge cu pastă de arahide și sirop de curmale
Fudge cu pastă de arahide și sirop de curmale
Fudge fără coacere cu pastă de arahide crunchy, sirop de curmale și ulei de cocos. Citește mai mult...
Negresă cu făină de migdale și picături de ciocolată
Negresă cu făină de migdale și picături de ciocolată
Negresă cu făină de migdale, cacao, eritritol și picături de ciocolată, după rețeta din ghid. Citește mai mult...
Biluțe cu curmale, cacao și maca, fără coacere
Biluțe cu curmale, cacao și maca, fără coacere
Biluțe fără coacere cu curmale, cacao, maca și făină de migdale, tăvălite prin cocos. Citește mai mult...
Penne cu morcovi și pesto din semințe de dovleac
Penne cu morcovi și pesto din semințe de dovleac
Penne cu morcovi, învelite într-un pesto cu semințe de dovleac, busuioc și ulei de măsline. Citește mai mult...
Bulgur cremos cu legume și fulgi de drojdie inactivă
Bulgur cremos cu legume și fulgi de drojdie inactivă
Bulgur cu legume uscate, ulei de măsline și fulgi de drojdie inactivă. Două porții. Citește mai mult...
Dahl de linte verde cu garam masala și chimen negru
Dahl de linte verde cu garam masala și chimen negru
Linte verde cu garam masala, coriandru, boia și sos de cocos Aminos, pentru patru porții. Citește mai mult...
Supă de năut cu curry și cremă de cocos
Supă de năut cu curry și cremă de cocos
Supă cu năut deja fiert, curry și cremă de cocos, pentru trei porții. Citește mai mult...
Supă cremă de linte roșie cu ghimbir și turmeric
Supă cremă de linte roșie cu ghimbir și turmeric
Supă cremă de linte roșie, cu ghimbir, turmeric și ulei de cocos. Patru porții. Citește mai mult...
Bol cremos de hrișcă și cocos cu mango liofilizat
Bol cremos de hrișcă și cocos cu mango liofilizat
Bol cremos de hrișcă și cocos, cu bucăți de mango liofilizat. Două porții. Citește mai mult...
Ovăz peste noapte cu pastă de arahide și cacao
Ovăz peste noapte cu pastă de arahide și cacao
Ovăz pregătit la rece cu cacao, pastă de arahide și agave, pentru micul dejun de a doua zi. Citește mai mult...
Smoothie verde cu spirulină și banană
Smoothie verde cu spirulină și banană
Smoothie cu banană, spirulină, orz verde și cătină. Rețetă pentru o porție. Citește mai mult...
Mic dejun cu granola, fistic și miere de Manuka
Mic dejun cu granola, fistic și miere de Manuka
Iaurt cu granola, fistic Niavis și miere de Manuka. O porție gata în 5 minute. Citește mai mult...
Budincă de chia cu cocos și sirop de curmale
Budincă de chia cu cocos și sirop de curmale
Budincă de chia cu cremă de cocos, vanilie, sirop de curmale și goji. Două porții, pregătite în 5 minute și lăsate la frigider minimum 4 ore. Citește mai mult...
Porridge cremos cu maca și scorțișoară
Porridge cremos cu maca și scorțișoară
Porridge cu ovăz, maca, scorțișoară Ceylon și cacao Criollo. O porție, gata în aproximativ 10 minute. Citește mai mult...